lunes, 22 de febrero de 2010

XXX MARATON DE VALENCIA (21 FEBRERO 2010)

MI VIVENCIA PERSONAL

Nunca pensé en correr una marathon, siempre lo vi como algo de locos algo que era inalcanzable para mi. Y es que correr una marathon conlleva una perdida de tiempo para prepararla, un tiempo sin salir y un intentar estar listo para no fallar el día de la gran cita. Pero este año después de haber hecho en los últimos 5 meses 4 medias pensé que porque no podia hacerla este año, que quizá me iba a costar pero porque no... y vamos me aventure a hacerla.

Domingo 6.30 pm

Me levantó de la cama y me como unos espaghettis que flipas como me entran, aparte unos corn flakes y leche ufff como no vaya al wc antes de salir de casa me parece que psicologicamente voy a estar hundido porque vamos en cualquier momento me va a visitar el enemigo. Después de desayunar me cambio me pongo la ropa y me preparo la mochila con mi gel antirozaduras y mi gel pa las piernas, ni plátanos ni membrillo, ni glucosa, vamos que menudo desastre estoy hecho ahí que me dará la pájara...

Domingo 8.00pm

Llegamos a Valencia, casualmente aparcamos al lado de Luisa, su marido , el keniata y su mujer. En fin charramos un rato y acudimos a la linea de meta. Que nervios y que bien preparados van ellos, con mil cosas en su bolsillo, jaja. Madre del amor hermoso, esto de la marathon es más duro de lo que creo... Llegamos a La Albereda y vamos saludando a gente que conocemos y nos situamos con el señor de las 4 horas 30 minutos, que sa pintado un mostacho con el rotulador. 150 años parece tener, en fin nos colocamos

Domingo 8.30 pm- 13.06

Se da la salida, empezamos a un ritmo bastante llevadero sin intentar gastar nada, el keniata intenta hacer la guerra pos su cuenta, que novedad y que crack que esta hecho. Km 2 vemos el primer abandono, madre mia pienso pobrecillo. Rodamos y rodamos y llegamos al primer avituallamiento km. 5 bebo agua y me encuentro mega hinchado, madre mia que mal. Habra sido el almorzar tan fuerte en fin que aún yendo a 6 paso unos kilometros incómodo empiezo a ver que ruedas puedo seguir a la larga; me sorprenden dos personas una chica muy joven de Puzol que va muy fina y un hombre mayor muy delgado, los veo muy puestos en carrera y guardando pero los dejamos atrás los 3, asi que llego al km 10 y no cojo el agua. En el km 10 me veo a Paola una compi de clase que esta haciendo fotos, o con la organización me paro a ver que se cuenta y empieza a decirme la peña que anda que no voy fresco. Pero bueno prosigo, llego al km.11 veo a mi padre me da una barrita energética me la meto en la cazadora y no me la quito ya que no siento nada de calor y está empezando a llover levemente. Siguen pasando los kilómetros y nos dirijimos a la calle Colón, Guillem de Castro, aquí llueve más menuda agua esta empezando a caer, anda que no se va a hacer dura la carrerita. Km.18 empiezo a ver que puedo ir a un ritmo más rápido que el de Miguel Y Luisa y sobre el 19 me voy de ellos, pienso que queda una media marathon que es lo que estoy acostumbrado a hacer. Intento llegar a grupos y chupar rueda pero vamos ningún grupo me parece que lleva un ritmo adecuado así que empiezo a pasar gente. Tanta como 88 desde el km. 21 al 30 y es que subo el ritmo empiezo a cebarme y al coger ruedas ningún ritmo me parece el adecuado y voy adelantando. Me quedo con el ritmo de una mujer mayor que apenas iba, pero me voy para adelante. Km. 26 empiezo a atravesar los dos puentes de Blanqueries, el segundo me lo veo como de lado, estoy mareado o que me pasa, pero madre mia que ritmo llevo, voy sin cadena no hago mas que pasar gente a la salida me vitorea la speaker y voi dando ánimos a los participantes parados, madre mia estoy eufórico. Pienso para mi que esto no es tanto como se decia y que cuando llegue a casa le dire a Jesús que puede hacer las 3 horas fácilmente. Me creo el rey del mambó. Km. 30 paso un grupo de animación de la carrera y cojo mi naranja y mi agua y me las bebo. Intento comerme una barrita pero no me entra veo a mi padre e intenta hacer 100 metros conmigo, casi le da algo al pobre hombre le digo que voy muy fuerte que estoy que me salgo y que puede que llegue en 4 horas 10 más o menos y es que he pasado el km 30 y llevo 3 horas 2 minutos. Empiezo a soltar cálculos y en 12 kms. por lento que vaya que puedo hacer hora 8. Pues vamos que las 4 horas 10 las tengo en la mano. Km. 32 que me pasa soy yo el rarito la gente empieza con calambres a pararse me noto vacío me siento mal, asi que antes de llegar al puerto marítimo también cometo el error de pararme, menudo vacío me ha entrado entonces veo que la gente apoya como nunca. montón de mamis animando un ambiente ensordecedor speakers, y gente disfrazada animando pero no puedorr. No permanezco más de 3 minutos andando vuelvo a correr pero duro un par de kilómetros vuelvo a encontrarme mal. Paso por el km. 36 vuelvo a ver a Luis Félix con su peto animando a todos dandonos ánimos que chabal más genial, gran corredor pero mejor persona. Me meto en el 37 y viene un ciclón por atrás vamos la chica del Puzol recogiendo cadáveres joven pero nos da a todos una lección de veteranía que te cagas. En el km 30 le sacaba 7 minutos, ahora me acaba de pasar. Me meto en el km 38 atrancas i barrancas aunque empiezo a animarme empiezo a tener hipo e incluso parece que me quiera entrar flato. Km.39 aparecen Dany Y M. josé del foro me animó a seguir con ellos y asi hasta la meta charrando y dejando pasar los kilómetros. Al final llego a meta con 4 horas 34. 15 de tiempo real sin saber muy bien la gesta que he logrado pero pensando que volveremos . No se si más preparado o menos pero volveremos.

13.10-16 p.m

Me dan mi bolsita de naranjas y mi medalla conmemorativa empiezan a dolerme las piernas me voy con mi padre hacia el coche y menudo dolor de piernas que llevo. Que largo s ehace el trayecto. Llego a casa y me como una sopa que flipas, tengo hipo pero bueno intento conciliar el sueño pero ni pio. Miro la clasificación y me sorprende que la chica de Puzol me ha metido 10 minutos que barbarismo, hay veces que hay que saber coger ruedas. También me sorprende los últimos kilómetros de Rubén Risueño al que le entra una pájara de miedo y los hace en hora 39. Hora 32 un servidor en estos 12 kilómetros últimos. Inexperiencia al poder

22 horas

Me acuesto estoy muerto

Día 22

No parece que ayer corri una maraton me encuentro genial de piernas, asi que esta tarde después de una tutoria me da el venazo y me voy por el aquarela a correr 45 minutos, parece mentira nunca me pensaba que iba a estar tan fresco pero bueno, no he querido hacer más porque seguramente estaria aún algo débil y sera malo forzar el cuepo pero vaya tela que bien me han ido las piernas. Igual que mis cremas ningún tipo de rozaduras, y es que unas buenas zapatillas hacen mucho a veces lo caro a la larga es barato.


Hasta otra Marathon!!! Algún día corrí una Marathon

Tarde

miércoles, 17 de febrero de 2010

Actos Premarathon (20 febrero de 2010)


PROGRAMACION MESA REDONDA

30 Aniversario M.P.V

Día 20 de Febrero a las 12 horas en el Sercotel Sorolla Palace (Hotel oficial del Maratón) situado junto al Palacio de Congresos, tendrá lugar la tradicional Mesa Redonda, con el título: La resistencia del corredor de fondo. La cual discurrirá de acuerdo a la siguiente programación.


12 H. BIENVENIDA Y APERTURA

PRESENTACION DE LOS INVITADOS

Exposición de Teodoro Pérez Tomé

Nuria de Miguel

Domingo Mengual Nicolás

Manuel Gutiérrez de Castro

Francisco Rubio Salido

Manuel Sánchez Toledo


13 H. Disertación del Dr. Pere Pujol Amat
La resistencia del corredor


13.30 H Coloquio (Interv. Auditorio)
14.00 H Final



CONFERENCIA


BIOMECANICA EN LA ZAPATILLA DEL CORREDOR


PONENTE: D. GASPAR MOREY KLAPSING

Licenciado en Educación Física (Universidad de Valencia)
Doctor en Biomecánica (Universidad Alemana del Deporte de Colonia)
Responsable del Laboratorio de Análisis Funcional del Calzado
(INESCOP)

HORARIO: 17.00H

LUGAR: Sercotel Sorolla Palace (Hotel oficial del Maratón)- Salón Pinedo
*Curiosidades de la marathon 2010

martes, 16 de febrero de 2010

Carreras febrero 2010


El pasado domingo día 7 se pisputaba en la Puebla de Farnals, a las orillas de la playa la primera edición de su media marathon con un total de 994 participantes llegados a meta esta prueba fue un buen entrenamiento de cara a la marathon de Valencia. Mi tiempo estuvo en hora 42 y 26 y fui durante un tiempo en grupeto con Realja, Keniata y Tina. EL atleta de Sagunto Rafa Zapata fue segundo y se quedo muy cerca de conseguir la victoria en esta primera edición que transcurría por la zona de la playa por la zona del polígono y algo por el pueblo para volver finalmente a la zona de la playaEl pasado domingo 14 se disputo en Xilxes el primer gran fondo hotel Simba sobre 15,3 kms aproximadamente. La victoria en categoria masculina correspondio a Manolo Herrero seguido de Saúl Cuadrado y Paco Calero, mientras que en chicas la vencedora fue Olalla Mota seguida de Amparo Gallent y tercera fue Laila Chimanu. Destacable organización, sobre 400 corredores llegados a meta, camiseta técnica algo destacable todo y que la inscripción era gratis y un recorrido bastante bonito, que en su mayor parte recorría la zona de huerta de Xilxes. Ahora la próxima carrera la maraton de Valencia, que la verdad es que respeto cuánto menos da y mucho la verdad